Każda kobieta powinna śledzić i znać swój cykl menstruacyjny. Niektóre nie przywiązują do tego większej wagi, zwłaszcza jeśli nie mają takiej potrzeby, bo na przykład nie przeszkadza im, kiedy miesiączka je zaskakuje albo nie potrzebują wiedzieć, kiedy mają dni płodne. Jednak cykl menstruacyjny warto obserwować nie tylko z takich powodów. Trzeba też prowadzić kalendarzyk miesiączkowy, choćby po to, by móc zorientować się, jeśli cykl znacznie się wydłuży albo skróci, jeśli miesiączka któregoś miesiąca się nie pojawi, co będzie sygnalizowało objawy itp. Datę ostatniej miesiączki trzeba też znać, odwiedzają ginekologa, gdyż pytanie to jest zadawane podczas każdej wizyty. O tym, jak ważne są te wszystkie kwestie, można poczytać na stronie Myob, a także wygodnie wygenerować na niej swój kalendarzyk miesiączkowy.